Als je kindje heel onrustig slaapt, kan dat ook voor jou voor veel slapeloze nachten zorgen. Inbakeren kan dan een oplossing zijn.
Wat is inbakeren?
Inbakeren is het stevig inpakken van je baby in doeken. Waardoor de armen strak naast het lichaam komen te liggen. Dit geeft een veilig en geborgen gevoel aan je baby.
Waarom inbakeren?
Doordat je kindje nog erg ongecontroleerd beweegt kan het zijn dat hij of zij zichzelf wakker maakt of houdt door met de armen te zwaaien. Door je kindje in te bakeren verminderd de beweging van de armen en wordt je baby rustiger waardoor het in slaap vallen een stuk makkelijker gaat. Ook geeft het een fijn gevoel van geborgenheid. In de buik zat je kindje lekker opgevouwen en was helemaal omringd. Als het ineens in die grote wereld komt kan dat wat overweldigend zijn. Inbakeren helpt dan rust te vinden.
Hoe kun je je kindje veilig inbakeren?
Als eerste wil ik graag vermelden dat het altijd van groot belang is om je kindje op de juiste manier in te bakeren. Doe dus niet zomaar iets. Vraag altijd advies aan het consultatiebureau of aan iemand die gespecialiseerd is in inbakeren.
Er zijn verschillende manieren van inbakeren. Maar ze zijn niet allemaal even veilig. Inbakeren kun je eigenlijk alleen met traditionele inbakerdoeken of speciale voorgevormde inbakerdoeken doen.
Een xl-hydrofieldoek of een inbakerslaapzak lijkt een makkelijke manier maar is meestal niet de meest effectieve manier en kan zelfs gevaarlijk zijn.
Mijn voorkeur gaat uit naar de speciale voorgevormde inbakerdoeken van Pacco. Losse inbakerdoeken kunnen ook heel goed werken. Alleen vraagt dat wel wat meer oefening om je kindje goed in te pakken. De voorgevormde inbakerdoeken hebben handige flappen en klittenband zodat je altijd op de juiste wijze inbakerd en je kindje er niet uit kan ontsnappen.
In inbakerslaapzakjes ligt je kindje minder goed vast, waardoor er toch wat beweging van de armen mogelijk is. Op deze manier is het makkelijker voor je kindje om op de buik te rollen, of in de slaapzaak te zakken, wat voor gevaarlijke situaties kan zorgen. Gebruik deze dan ook alleen bij jonge baby’s die nog geen aanstalten maken om te gaan rollen of te bewegen in bed. Maar gebruik liever echte inbakerdoeken.
De ontwikkeling en inbakeren.
Omdat de bewegingsvrijheid van je kindje beperkt wordt tijdens het inbakeren is het van groot belang dat het ook genoeg tijd krijgt om vrij te bewegen. Leg je baby als hij wakker is dan ook lekker in de box om vrij te kunnen spelen. Denk er ook aan om je baby regelmatig op de buik te leggen. Dit is ook belangrijk voor de motorische ontwikkeling.
Het is ook van groot belang voor de ontwikkeling van de heupjes dat de benen tijdens het slapen in een ontspannen kikkerhouding kunnen liggen. Ook tijdens het inbakeren dus. Controleer altijd om de heupjes genoeg bewegingsvrijheid hebben.
Veilig inbakeren.
Tot een leeftijd van 4 maanden kun je je baby veilig inbakeren met een goed inbakerproduct. Daarna moet je het gaan afbouwen en uiterlijk met de leeftijd van 6 maanden stoppen met inbakeren. Als je baby begint met rollen in de box dan moet je beginnen met afbouwen. Er zijn speciale afbouwdoeken te koop. Als je baby ingebakerd naar de buik kan rollen moet je acuut stoppen met inbakeren. Als de armen niet vrij zijn kan hij zijn hoofdje niet goed oprichten of omdraaien. Waardoor het gezicht in het matras kan liggen en het ademhalen bemoeilijkt wordt.
Veiligheid staat voorop bij het slapen van je baby. Dus ook bij het inbakeren. Ik kan je uitleg geven over waar je op moet letten en wat een goede manier van inbakeren is met losse doeken. Maak gerust een afspraak voor meer informatie. We gaan dan samen kijken wat goed past bij jou en je kindje.